Presni sataraš
Količine zadoščajo za dve osebi. Najprej potrebujemo Paradižnik olupimo, odstranimo semena in drobno nasekljamo. Na majhne koščke nasekljamo tudi melancan,…
Zelenjavni suši
Za eno osebo potrebujemo dve podlagi za suši iz npr. posušenih nori alg ter spodaj navedene sestavine. Namaz: Vse sestavine…
Waldorfska solata
Za okusno solato potrebujemo: Priprava Jabolka in gomolj zelene naribamo ali drobno narežemo ter dodamo izkoščiščene polovičke grozdja ter nekoliko…
Čokoladni bananin sladoled
“In ko Erik poje banano …”, Banananjam! Količine zadoščajo za 1-2 osebi. Za sladoled potrebujemo: Preden damo banane na hladno…
Korenček s tahinijevo omako
Sestavine zadoščajo za dve do tri osebe. Priprava korenja: Korenje naribamo na manjše trakove, dodamo agavin sirup in žlico limoninega…
Široki rezanci s paradižnikom
Za rezance potrebujemo: Bučke olupimo in jih narežemo na kakšen centimeter široke tanke trakove. To najlažje storimo kar z nožem…
Čokoladno mleko
Za dva kozarca napitka potrebujemo: Priprava Vodo in indijske oreščke dobro premešamo v blenderju. Na koncu vmešamo še preostali sestavini….
Solatni kvartet z algami
Sestavine zadoščajo za dve osebi. Za pripravo solatnega krožnika potrebujemo: Bučke, korenje, kumare in papriko narežemo na nekaj centimetrov dolge…
Špinačna lazanja
Za tri osebe potrebujemo: Osnova Bučko po dolžini narežemo na tanke trakove in jih za nekaj minut mariniramo v mešanici…
Smoothie z blitvo
Za cca. liter smoothija potrebujemo: Premešamo v blenderju in posrežemo v lepih kozarcih.
Vanilijev sladoled s kokosom
Za sladoled potrebujemo Vse sestavine zmešamo z blenderjem, tako da dobimo gladko, kremno maso. Mešalniku bo nekoliko v pomoč, če…
Čokoslastna pita
Osnova za pito Čokoslastna krema Priprava Vse sestavine za osnovo dobro premešamo v mešalniku. Osnovo oblikujemo v pito premera 20…
