Smuti za svežino misli
Enostaven smuti, nabito poln s svežino kumar, zelene, jabolka, kivija in avokada. Nasiti telo, um in duha. Odličen tudi za razstrupljanje.
Sestavine
- polovica kumare
- eno steblo zelene
- polovica jabolka
- polovica avokada
- en kivi
- sok polovice limone
- 2,5 dl vode
Priprava
- kumaro olupi in odstrani semena
- kivi olupi in nareži na koščke
- jabolku odstrani peške
- v blender dodaj vse sestavine in jih dobro premešaj
- postrezi hladno
- namesto vode lahko v celoti ali delno uporabiš ledene kocke
Dober tek!
