Pina colada chia puding

Sestavine

Količine zadoščajo za 3-4 porcije.

  • 80 g chia semen
  • 150 g kokosove moke
  • 6 dl vode
  • 3-4 jž kokosovega sladkorja (ali po okusu)
  • polovica ananasa
  • aroma ruma (po želji)

Priprava

Kokosovo moko skupaj z vodo dobro premešaj v blenderju. Dodaj chia semena, kokosov sladkor in aromo ruma. Napolni kozarčke s chia pudingom in pusti približno pol ure, da semena nabreknejo.

Ananas (uporabi res zrelega) premešaj v blenderju ali s paličnim mešalnikom tako, da dobiš kašo. Prelij čez puding in hrani v hladilniku.

Dober tek!

Recept je zate pripravil Sašo Šketa

Sašo Šketa

KLIKNI IN Oceni recept

Tvoja ocena šteje…

Poglejte tudi