Melonin smuti z jogurtom in meto

Osvežilen smuti za vroče poletne dni. Melona, med, limeta, in meta. Uporabiš lahko navaden jogurt ali zamenjaš z rastlinsko različico.

Sestavine:

• Polovica melone
• 120 ml jogurta
• Sol polovice limete
• 3 žlice medu
• 10 listov sveže mete
• 3 kocke ledu

Priprava:

1. Melono očisti in nareži na srednje velike koščke
2. V blenderju zmešaj melono, jogurt, limetin sok, med, svežo meto in led
3. Prelij v kozarce, okrasi z meto in postrezi

Morda ti bo všeč tudi:

• Smuti z breskev in vrtnic
• Višnjev smuti z banano in mandlji
• Jagodna torta z meto
• Kumarični detox smuti
• Lešnikov chialino z mangom in kivijem

Mnenja

mnenj