Smoothie z blitvo
Za cca. liter smoothija potrebujemo:
- 500 g melone
- 500 g ananasa
- 5 listov blitve
- 5 ledenih kock
- 1 dcl vode
Premešamo v blenderju in posrežemo v lepih kozarcih.
Poglejte tudi
Regratov smoothie z mangom
Kozarec zdravja direktno iz narave v tvoj smuti. Regrat bo tvoje telo osvežil s hranilnimi snovmi, mango in klementine pa…
Kofetarski smoothie
Tehnično gledano, bi tole moral biti zelen smoothie, vendar sem ga z dodatkom črnega ribeza obarval, da s svojo barvo…
Brazilski smoothie
Za približno 6 dcl nektarja polbogov potrebujemo: Vse skupaj dobro zmešamo v blenderju in si obarvamo dan. Mimogrede, smoothie je…
Pod mangovim drevesom
Sestavine za 1,5l sladkega zelenega smoothie-ja: Zrelo sadje (mango se vdre na otip), liste blitve in vodo zmešamo v blenderju…
Melonin smuti z jogurtom in meto
Osvežilen smuti za vroče poletne dni. Melona, med, limeta, in meta. Uporabiš lahko navaden jogurt ali zamenjaš z rastlinsko različico….
Lemon ginger blast
Za pol litra soka potrebujete: Priprava Limono, jabolko in ingver dobro operemo in jih skupaj z lupino sočimo v sokovniku….
